八千代市　よもぎ蒸し　緑が丘ＡＬsia | 実績のある八千代のエステサロンとして施術風景などをブログにて綴っています

こんにちわ！ＡＬsiaの小池です。

寒さ対策で何かしていることはありますか？

最近は、寒さ対策のグッズもいろんなものがありますね！

私は寝るときに足が冷たくなるのが嫌で分厚い靴下を買いました。足や手の末端が冷たくなると、なかなか暖かくならないですよね。

ＡＬsiaには、よもぎ蒸しもあります。

よもぎ蒸しって聞いた事はありますか？

専用のイスに座り、下からよもぎの蒸気を粘膜吸収させるものです。

専用のマントを着て行うので、サウナやお風呂とはまた違う温まりかたをします。

よもぎってハーブ界のお王様なんですよ！

体の芯から温まるのはもちろんですが、体質改善や免疫力アップなど効果は数えきれないです。効果を感じていただくには、

継続して行って頂いた方がいいですが、なんとなく疲れがたまったな～とかリラックスを兼ねて体験してみるのもいいですよ！終わってからも、お腹がいつまでもぽかぽかしています。

汗をかくことにより、美肌にも効果があると言われています。

腸や子宮をあたためるので、便秘や生理痛も整えてくれます

体の体温を上げると免疫力も上がると言われているので、冷え性や低体温のかたは、ぜひ試してください！

サウナのような高温になるわけではないので、サウナが苦手な方でも受け入れやすいです。

汗をかくとなんとなくスッキリとした気分になります。

私も何度かよもぎ蒸しをやったんですが、よもぎの香りが

とってもリラックスします。身体もじんわりとゆっくりと温まるので、夏の冷房で疲れた体や、冬の芯から冷えた体にここちいいです！